Documentation
pour les patients
Votre médecin de famille et les professionnels du GMF du Granit travaillent avec vous afin de prévenir, diagnostiquer et traiter des problèmes de santé. Nous faisons équipe avec vous dans une relation de patient-famille-partenaire.
En tant que patient, votre responsabilité consiste entre autres à vous informer et vous impliquer par rapport à votre santé, et à poser des actions qui pourront l’influencer.
Comme votre santé nous tient à cœur, nous tenons à vous renseigner concernant les problèmes de santé courants. Les documents et sites internet présentés ci-bas ont été choisis avec soin en fonction de leur pertinence et de leur fiabilité de l’information.
ACCIDENT VASCULAIRE CÉRÉBRAL (AVC)
Activité physique
ALLERGIES
Apnée du sommeil
Arthose
Asthme
Cancer
CHOLESTHÉROL (dyslipidémie)
Commotion cérébrale
COVID
Diabète
HYPERTENSION ARTÉRIELLE
Société québécoise d’hypertension artérielle
Mesurer sa pression artérielle à domicile
Hypertension artérielle, questions et réponses
Quel appareil utiliser à la maison?
Connaissez-vous vos chiffres? Valeurs de tension artérielle
Grille de mesures de tension artérielle
Guide alimentaire canadien
Bien manger pour contrôler sa pression artérielle
Comment bien lire les étiquettes
Coeur et AVC
Infections respiratoires, grippes et gastroentérite
Aide à la décision – Maladies respiratoires infectieuses et Gastro-entérite
Grippe et Gastro – Que faire? Quand consulter?
Infections respiratoires et grippe
Bronchiolite – Informations (CHU Ste-Justine)
Coqueluche
Grippe, rhume et autres affections respiratoires – Doucement avec les antibiotiques
Hygiène nasale des jeunes enfants (CHU Ste-Justine)
Infection des voies respiratoires
Laryngite – Informations
Traiter votre sinusite
Vous souffrez d’une infection respiratoire qui guérira probablement sans antibiotique (CISSS de Chaudière-Appalaches)
Gastroentérite
Gastroentérite – Informations et réhydratation
Gastroentérite – S’hydrater et se réhydrater pendant une gastro-entérite
Gastroentérite – S’alimenter pendant une gastro-entérite
INSCRIPTION OU RÉINSCRIPTION AU RÉGIME D'ASSURANCE MALADIE DU QUÉBEC
MÉDICAMENTS
MIGRAINE
NUTRITION
Proches aidants
SAINES HABITUDES DE VIE
SANTÉ DES ENFANTS
Développement de votre enfant – À quoi vous attendre
Mieux vivre avec notre enfant (De la grossesse à deux ans)
Naître et grandir
Saines habitudes de sommeil pour votre bébé et votre enfant
Soins de nos enfants – Société canadienne de pédiatrie
Bébé mange seul
Mangez tôt. Mangez souvent
Maison de la Famille du Granit
Ligne Parents – Ligne d’écoute et site internet rempli d’informations pour aider les parents
Grossesse, accouchement et nouveau-né – CIUSSS de l’Estrie – CHUS
Infections respiratoires, grippes et gastroentérite chez vos enfants – Se référer à la section: Infections respiratoires, grippes et gastroentérite. Vous y trouverez de l’information sur la bronchiolite, laryngite, IVRS
SANTÉ DES FEMMES ET CONTRACEPTION
Sexe et contraception – Ton guide de référence rapide
Outil Ça se planifie: Guide pour bien choisir sa contraception
Ménopause: Renseignements sur les symptômes et les options de traitement
Tes règles: Renseignements sur les menstruations
Sexe et moi: Ressource qui traite de la santé sexuelle, de la contraception, des ITSS, etc.
VPH
SANTÉ DES VOYAGEURS
SANTÉ MENTALE
TABAC
Aide – Les centres d’abandon du tabagisme
Aide – Le service téléphonique « J’ARRÊTE » : 1-866 JARRETE (1 866 527-7383)
Aide – Le site Web J’arrête
Aide – le service de Messagerie texte pour Arrêter le Tabac (SMAT)
Avantages de l’abandon du tabagisme pour la santé
Effets secondaires du tabagisme et de la fumée secondaire
TDAH (Trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité)
Troubles cognitifs
Vaccination
Pour toutes les questions relatives à la vaccination enfants (0-18 ans), vous êtes invités à contacter l’Accueil Enfance-Jeunesse-Famille du CLSC au 819-583-0330 poste 37503 ou d’en discuter auprès de votre médecin de famille.
Diminuer la douleur et l’anxiété liées à la vaccination chez les enfants
Vaccin contre les infections à pneumocoque